Bettnässen

Bettnässen kann sowohl im Kindes- als auch im Erwachsenenalter auftreten. Die Gründe sind vielfältig. In jedem Fall sollte eine körperliche Ursache (z. B. eine Blasenentzündung) als Auslöser urologisch abgeklärt werden.

- Ein einfaches Naturheilmittel gegen Bettnässen ist Senf. Ein Teelöffel Senf wird in ein Glas warme Milch gerührt. Am besten eine Stunde vor dem Schlafengehen trinken.

- Zimt kann einen postiven Einfluss haben. Zwischendurch kann man auf einem Stück Zimtrinde / Zimtrolle kauen und den Saft heraus saugen. Zimttee mit Honig wirkt beruhigend auf die Blase und die Harnwege. Auf eine Tasse heißes Wasser gibt man einen TL Zimt und etwas Honig. Vor dem Schlafengehen trinken.

- Olivenöl-Massage: Olivenöl wird in einem Topf lauwarm erhitzt und als Massageöl für den Unterleib benutzt. Kinder wie Erwachsene lässt dieses Hausmittel bei Bettnässen nachhaltig entspannen und beugt so unkontrolliertem urinieren während der Nacht vor

- Tees: Schachtelhalm, Zitronenmelisse, Wermut, Lycopodium, Bärentraube und Eichenrinde

2 Tassen eines dieser Tees pro Tag getrunken können das Problem des nächtlichen Bettnässens lösen. Eine Tasse wird gegen Mittag getrunken, die andere eine Stunde vor dem Schlafengehen.

- Walnüsse: Eine Handvoll vor dem Schlafengehen gegessen lässt wieder ruhig durchschlafen.

- Honig kann als einfaches Hausmittel Bettnässen verringern. Ein TL Honig vor dem Schlafengehen eingenommen löst Anspannungen und wirkt beruhigend auf die Harnwege. Auch zusammen mit warmer Milch ist dies eine Alternative zu Medikamenten.

- Apfelessig hilft den Säuregehalt im Magen reduzieren und kann so den Drang zu urinieren reduzieren. 2 EL Apfelessig auf ein Glas Wasser zu jeder Mahlzeit.

- Massage mit Johanniskrautöl: Massieren Sie abends die Innenseite des Oberschenkels zur Vorbeugung.

Allgemein:

Koffein und Alkohol steigern die Produktion von Urin. Besonders vor dem Schlafengehen sollten koffein- und alkoholhaltige Getränke vermieden werden. Allgemein mindestens 1 Std. vor dem Schlafengehen nichts mehr trinken!

Fruchtsäfte wie Apfelsaft, Orangensaft und Traubensaft sollten ebenfalls vermieden werden.