Haarausfall
Haarausfall
Männer und Frauen verlieren mit dem Alter mehr Haare. Das ist ein natürlicher Prozess, bedingt durch eine langsamere Zellteilung.Vorzeitiger Haarausfall kann aber auch andere Ursachen haben:
- Frauen verlieren z.B. viel Haare in den Monaten nach der Geburt.
- Auch Stress, Traumata,Operationen, Infektionen
- Medikamente
- Erkrankungen der Schilddrüse
- Infektionen der Kopfhaut
- übermäßige Haarpflege, zu häufiges Verwenden von Glätteisen u.ä., Färben
- Bei Frauen: zu hohe Werte an männlichen Hormonen
- Nährstoffmangel (Vitamin A, B6, B12, Folsäure, Biotin, Vitamin C, Eisen, Zink)
- Aloe Vera: ein natürliches Mittel gegen Haarausfall. Das Gel wird direkt auf die Kopfhaut aufgetragen, am besten über Nacht einwirken lassen. Auch innerlich angewendet ist es hilfreich, ein paar EL Aloe-Vera-Saft täglich reichen aus.
- Arnika: stärkt die Durchblutung der Kopfhaut und stärkt ebenso das Haarwachstum. Man kann es als Tinktur direkt auf die Kopfhaut auftragen, z.B. auch als Spülung.
- Jojobaöl:hilft gegen Haarausfall. Auf die Kopfhaut auftragen und 10min lang einmassieren. Danach mit warmem Wasser gründlich ausspülen.
- Rosmarin: erhält das Haar gesund und voll. 1/3 Rosmarinöl gemischt mit 2/3 Mandelöl in die Kopfhaut einmassieren.
- Salbei: stärkt die Haare und regt deren Wachstum an. Kann als Extrakt ins Shampoo gemischt werden. Alternativ kann man Salbeitee als Haarspülung verwenden.
- Schüssler Salze: Silicea Nr. 11 D6 über mehrere Wochen täglich 3x2 Tabletten
- der Nährstoffhaushalt sollte natürlich ausgeglichen sein (siehe oben)