Prellungen

Prellungen sind sehr schmerzhaft und machen oft längere Zeit Beschwerden. Naturheilkundlich kann man aber Abhilfe schaffen.

- Arnika ist das Hauptmittel. Es kann sowohl in Form von Globuli D12 3x5 täglich, als auch zusätzlich als Salbe auf die betroffene Region aufgetragen werden

- Quarkumschläge kühlen, wirken schmerzstillend und entzündungshemmend

- Calendula/Ringelblume: als Salbe heilungsfördernd

- Umschläge mit Schwedenkräutern oder Retterspitz wirken abschwellend und kühlend

- Beinwell: 100g Beinwellwurzeln in ca. 1 Liter Wasser 10min kochen und damit einen WARMEN Umschlag machen

- Rosskastanie: 15g Lanolin und 4g Bienenwachs (erhältlich in der Apothke) mit etwas Olivenöl im Wasserbad erwärmen. Dann 30ml Rosskastanientinktur (ebenfalls Apotheke) und 20 Tropfen Wacholderöl zugeben. Die abgekühlte Paste mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen auftragen. Wirkt abschwellend und entzündungshemmend.

- Petersilie: kleingehackte Petersilie mit 1 Eiweiß mischen und den Brei auftragen. Mindestens 90min einwirken lassen.